Содержание
В наши дни работающие матери часто доводят до изнеможения. Им трудно приспособиться ко времени только для себя, и когда они это делают, они могут чувствовать себя виноватыми из-за того, что вместо этого не сделали что-то, связанное с работой или детьми.
Практика самообслуживания, в том числе время от времени отдыхать от работы и обязанностей по уходу за детьми, жизненно важна для того, чтобы помочь работающим матерям бороться с этими усталыми чувствами и видеть себя людьми с потребностями и желаниями, выходящими за рамки их карьеры и детей.
Кроме того, американская культура должна развиваться, чтобы позволить работающим матерям отказаться от необоснованных ожиданий достижения идеального баланса между работой и домом и в идеале вызвать структурные социальные изменения, чтобы вся ответственность за здоровье и счастье работающих матерей не возлагалась на отдельных мам. .
Больше времени на работу, больше времени на воспитание детей
Работающие матери не только тратят больше времени на работу, чем их сверстницы в 60-е годы, они также тратят больше времени на то, чтобы быть матерями. По данным Pew Research Center (PRC), работающие матери в 2016 году тратили на работе около 25 часов в неделю по сравнению с девятью часами в 1965 году. Они тратили 14 часов в неделю на уход за детьми по сравнению с 10 часами в неделю 51 годом ранее. .
Женщины сталкиваются с экономическим и социальным давлением, заставляющим делать все это: по данным КНР, 70 процентов матерей, у которых хотя бы один ребенок моложе 18 лет, работали вне дома в 2015 году по сравнению с 47 процентами в 1975 году. А в 40 процентах американских семей матери были основными кормильцами.
Несмотря на эту последнюю статистику, 77 процентов опрошенных КНР заявили, что женщины сталкиваются с большим давлением, чтобы быть вовлеченными родителями, в то время как только 56 процентов заявили, что то же самое верно и в отношении мужчин.
Работающие матери также меньше времени проводят дома с новорожденными. Поскольку только 17 процентам работников предлагается оплачиваемый отпуск по уходу за ребенком на работе, почти половина женщин берут отпуск по беременности и родам менее двух месяцев, а почти каждая четвертая берет отпуск менее чем через две недели после родов.
Самопомощь и уход за детьми
Педагог для родителей Джанет Лэнсбери рассказала USA Today, что работающим матерям нужно рассматривать уход за собой как необходимую вещь, отдельно от ухода за детьми.«Если мы чувствуем, что должны делать нашего ребенка счастливым, выполнять все его желания и управлять волнами его эмоций, все это не позволит нам заботиться о себе», — сказал Лэнсбери. «Так что моя цель с родителями — помочь им увидеть в своем ребенке целостную личность, чтобы вы могли поддерживать с ними настоящие отношения, а не просто постоянно их обслуживать».
Работающим мамам нужно время от времени отдыхать, без стыда, будь то несколько часов в парке с книгой, день или выходные с лучшей подругой. Они не должны бояться просить помощи у членов семьи и друзей — или бояться, что их сочтут недостаточно преданными или недостаточно заботливыми — когда они наткнулись на стену.
Культурный вопрос
Кейтлин Коллинз, профессор социологии Вашингтонского университета, изучала, как женщины уравновешивают свою работу и домашнюю жизнь в США, Германии, Италии и Швеции. Мамам в США было труднее всего добиться некоторого подобия баланса.«Во всех странах, где я проводила интервью, у матерей
оставалось одно желание », — написала Коллинз в своей книге «Заставить материнство работать: как женщины управляют карьерой и уходом», как сообщает «Психология сегодня». «Женщины хотели чувствовать, что они смогли совмещать оплачиваемую работу и воспитание детей таким образом, который казался справедливым и не ставил их в невыгодное положение дома или на работе ».
Коллинз сообщила, что матери в США меньше всего способны удовлетворить это желание, потому что им не хватает культурной и институциональной поддержки. «Соединенные Штаты выделяются среди западных промышленно развитых стран из-за отсутствия поддержки для работающих матерей», — написала она.
Работающие матери сталкиваются с большим количеством вины и конфликтов между своей карьерой и семейной жизнью, чем их европейские коллеги. «Считается, что женщины, которые преданы своей карьере, но уделяют слишком много времени своей семье, нарушают схему преданности работе, в то время как те, кто избегает или делегирует свои семейные обязательства, нарушают схему преданности семье», — пишет Коллинз.
Она сказала Psychology Today, что женщинам нужно перестать пытаться соответствовать нереалистичной цели — идеально сочетать работу и уход за детьми.«Я хочу, чтобы американские мамы перестали винить себя, — сказала она. — Я хочу, чтобы американские матери перестали думать, что каким-то образом их конфликт — это их собственная вина, и что если они попытаются немного усерднее, получат новый график, просыпаются немного раньше каждый день». утром, используя правильный планировщик или правильное приложение, чтобы они могли каким-то образом выяснить, как справиться со своим стрессом. Это просто не так ».
Коллективное решение
Коллинз сказал, что американское общество должно коллективно облегчить жизнь работающим матерям без чувства вины и с помощью здорового ухода за собой.«Это структурная проблема, — сказала она. — Поэтому она требует структурных решений. Никакое индивидуальное решение этого не исправит. Вот и я пытаюсь ехать домой. Мы живем в культуре, где высоко ценим индивидуализм и не думаем о коллективе. Когда-либо. Вся наша работа социологов — продумать, как структура влияет на нашу повседневную жизнь. Это исследование показало мне, что нам нужно коллективное структурное решение ».
Загрузка...