Плюсы и минусы езды на велосипеде

Хотите ли вы сделать мир более зеленым или просто хотите заниматься спортом, поездки на велосипеде — это привлекательная идея. Подумайте об этом: вы начинаете свой день с приятной неторопливой поездки на работу на велосипеде. Вы приходите отдохнувшими и полными энергии. У вас есть дневная доза упражнений , ваша кровь циркулирует, и теперь вы можете начать свой день.

Для некоторых работающих мам поездки на велосипеде — отличный вариант по этим причинам. Однако если простая мысль о том, что всю дорогу до работы крутить педали, утомляет вас, то поездка на велосипеде может быть не для вас. Если вам интересно, является ли поездка на велосипеде правильным вариантом, взвесьте все за и против.

Плюс: поездка на велосипеде — хорошее упражнение

Будь то два квартала или одна миля в каждую сторону, поездки на велосипеде позволяют хорошо провести кардио-тренировку, пока вы едете на работу.

Против: вы вспотеете

В зависимости от формы, в которой вы находитесь, и продолжительности поездки на велосипеде, вы можете вспотеть до такой степени, что вам понадобится еще один душ. Вам придется уйти пораньше, чтобы дать время освежиться перед началом рабочего дня.

Плюс: поездки на велосипеде помогают окружающей среде

Не управляя автомобилем или автобусом на работу, вы помогаете окружающей среде. Поездка на велосипеде не способствует вредным выбросам, загрязняющим воздух. Добираясь до работы на велосипеде, вы вносите свой вклад в более экологичное сообщество.

Против: поездки на велосипеде ограничивают ваш рабочий гардероб

Вы не можете носить свой рабочий гардероб с юбкой и каблуками, когда едете на работу на велосипеде. На самом деле вам нужно взять с собой сменную одежду, и это создает еще одну проблему: негде повесить костюм на велосипед.

Плюс: поездки на велосипеде позволяют наслаждаться природой

Будь то прохладное осеннее утро или солнечный весенний день, поездки на велосипеде позволяют вам воспользоваться преимуществами пребывания на свежем воздухе, а не проводить весь день в офисном здании. Поездка на работу на велосипеде позволяет вам наслаждаться пейзажем, запахами и звуками вашего сообщества.

Против: нельзя ездить на велосипеде в ненастную погоду

Когда идет снег, дождь или очень холодно, поездку на велосипеде нужно приостановить. Даже если утром солнечно, вы можете выйти из дома в конце дня под проливной дождь. Нет никаких гарантий, что прогноз погоды не изменится. Дорога домой может быть не такой приятной, как утром.

Плюс: поездка на велосипеде может стать социальным опытом

Если вы решите покататься на велосипеде с приятелем, вы сможете насладиться компанией друга по дороге на работу, пообщаться и поделиться с этим человеком всеми плюсами езды на велосипеде.

Против: поездки на велосипеде могут быть связаны с передвижением по пересеченной местности или по опасной местности

Если ваш единственный путь на работу — это шоссе без велосипедных полос, узкие или ухабистые дороги, поездки на велосипеде могут стать опасными. По этой причине всегда полезно наметить альтернативные маршруты, особенно те, которые включают велосипедные полосы. Также помните о безопасности велосипеда при движении в пробке.