Содержание
Стандарты веса и жира в корпусе морской пехоты основаны на здоровье и производительности, а не на внешнем виде. Морские пехотинцы считаются не в рамках этих стандартов, когда их вес тела и жир тела превышают максимальные пределы.
Каждый морской пехотинец взвешивается как минимум раз в полгода (ежегодно для резервов) и сравнивается с приведенным ниже графиком.
Как морской пехотинец измеряет рост и вес
При измерении высоты морской пехотинец стоит спиной к стене, лицом вперед и пятками на полу. Плечи назад и руки висят расслабленно по бокам. Высота округлена до ближайшего полного дюйма.
Вес измеряется по калиброванной шкале, цифровой или балансирной. Морские пехотинцы измеряются в их форме PT без обуви (один фунт снимают с измеренного веса только для учета формы PT). Вес округляется до ближайшего полного фунта.
Программа по составу тела в морской пехоте
Если вес морского пехотинца превышает допустимые пределы веса, он или она будет измеряться на содержание жира в организме. Морские пехотинцы, которые превышают нормы содержания жира в организме, зарегистрированы в программе составления тела, известной как «Программа контроля веса». Если морской пехотинец не потеряет необходимый вес и жировые отложения, требуемые для соответствия стандартам во время зачисления в Программу состава тела, это может привести к вынужденной разрядке.
Морские пехотинцы, которые имеют вес, превышающий вес в таблице, но соответствуют стандарту жировых отложений, считаются соответствующими требуемым стандартам, и никаких дальнейших действий не предпринимается.
Следующие графики обновляются с 2017 года.
Таблицы стандартов веса морской пехоты
МУЖСКОЙ | ||
---|---|---|
Высота ( дюймы ) | Максимальный вес (фунты) | Минимальный вес (фунты) |
56 | 122 | 85 |
57 | 127 | 88 |
58 | 131 | 91 |
59 | 136 | 94 |
60 | 141 | 97 |
61 | 145 | 100 |
62 | 150 | 104 |
63 | 155 | 107 |
64 | 160 | 110 |
65 | 165 | 114 |
66 | 170 | 117 |
67 | 175 | 121 |
68 | 180 | 125 |
69 | 186 | 128 |
70 | 191 | 132 |
71 | 197 | 136 |
72 | 202 | 140 |
73 | 208 | 144 |
74 | 214 | 148 |
75 | 220 | 152 |
76 | 225 | 156 |
77 | 231 | 160 |
78 | 237 | 164 |
79 | 244 | 168 |
80 | 250 | 173 |
81 | 256 | 177 |
82 | 263 | 182 |
ЖЕНЩИНА | ||
---|---|---|
Высота ( дюймы ) | Максимальный вес (фунты) | Минимальный вес (фунты) |
56 | 115 | 85 |
57 | 120 | 88 |
58 | 124 | 91 |
59 | 129 | 94 |
60 | 133 | 97 |
61 | 137 | 100 |
62 | 142 | 104 |
63 | 146 | 107 |
64 | 151 | 110 |
65 | 156 | 114 |
66 | 155 | 117 |
67 | 161 | 121 |
68 | 171 | 125 |
69 | 176 | 128 |
70 | 181 | 132 |
71 | 186 | 136 |
72 | 191 | 140 |
73 | 197 | 144 |
74 | 202 | 148 |
75 | 208 | 152 |
76 | 213 | 156 |
77 | 219 | 160 |
78 | 225 | 164 |
79 | 230 | 168 |
80 | 236 | 173 |
81 | 242 | 177 |
82 | 248 | 182 |
Примечание: никаких действий не требуется для морских пехотинцев, которые ниже минимальных стандартов. Командиры могут направить таких морских пехотинцев на медицинское обследование, чтобы определить, здоровы ли они.
Морские стандарты жировых отложений
Корпус морской пехоты изменил свои нормы содержания жира на теле, начиная с 2017 года. Эти новые стандарты заключаются в следующем:
Морские пехотинцы мужского пола не должны превышать 18 процентов тела, а морские пехотинцы женского пола не должны превышать 26 процентов телесного жира. Эти цифры относятся к новобранцам морского уровня начального уровня и распространяются на их первые несколько лет службы.
С 2017 года морские пехотинцы могут не принимать во внимание состав жира в организме, если они овладевают тестом на физическую форму (PFT) и тестом на боевую пригодность (CFT). Однако требования чрезвычайно сложны: для обоих тестов требуется оценка 285 или выше, чтобы полностью освободиться от ограничений по содержанию жира в организме.
Оценка 250 или выше позволяет дополнительно 1 процент жира тела в соответствии с руководящими принципами. Максимальный процент жира в организме для каждой возрастной группы может быть указан ниже:
Мужской морской пехоты
- 17-25 лет: 18 процентов
- Возраст 26-35: 19 процентов
- Возраст 36-45: 20 процентов
- Возраст 46 и выше: 21 процент
Женские морпехи
- 17-25 лет: 26 процентов
- Возраст 26-35: 27 процентов
- Возраст 36-45: 28 процентов
- Возраст 46 и выше: 29 процентов
Во время участия в программе «Состав тела», если морской пехотинец не сможет сбросить необходимый вес / жировые отложения, чтобы соответствовать стандартам, он в конечном итоге может быть уволен из корпуса морской пехоты США.